« Pâté végétal » aux légumes secs & épices

RECETTE VEGETALIENNE 🌿

Idéal pour la saison des pique-niques ! 🌳

Se nomme « pâté végétal » car il remplace à merveille le pâté traditionnel en cuisine. Concernant l’apport nutritionnel, il est nettement plus intéressant que le pâté traditionnel (voir « petites notes »)

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Petits cœurs chocolatés, amandes caramélisées au sirop d’érable

RECETTE VEGETARIENNE OU VEGETALIENNE 🌿

Ces petits chocolats font penser aux irrésistibles DAIMS ! Ils sont très faciles et rapides à préparer.

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Fondant protéiné « chocolat, châtaignes et haricots rouges »

RECETTE VEGETALIENNE 🌿

Revisiter la fameuse recette du fondant au chocolat ? 

Tout en gardant sa texture et son goût si appréciés et en augmentant significativement sa teneur en « bons nutriments » ? C’est possible ! Défi relevé  😉

(Vous trouverez en bas, un comparatif de cette recette avec celle du traditionnel fondant au chocolat)

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Granola antioxydant double choco & cranberries

RECETTE VEGETALIENNE 🌿
Ce n’est pas n’importe quelle recette de granola. Au menu, des super aliments réputés pour leurs vertus antioxydantes : les cranberries et les graines de chia !

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