Les graines germées : des pépites d’or nutritionnelles ! ☀

          Si vous êtes comme nous, le printemps qui montre le bout de son nez vous donne envie de manger plus sainement, de faire de l’activité physique, de jardiner etc. En cette saison, nous ressortons notre germoir et nous allons partager une petite expérience avec vous…! 🌷

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Petits cœurs chocolatés, amandes caramélisées au sirop d’érable

RECETTE VEGETARIENNE OU VEGETALIENNE 🌿

Ces petits chocolats font penser aux irrésistibles DAIMS ! Ils sont très faciles et rapides à préparer.

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Soin hydratant pour cheveux – sans rinçage

          Aujourd’hui, c’est avec une recette de soin hydratant pour cheveux que l’on se retrouve ! Toujours 100% naturelle, toujours BIO, et toujours aussi efficace ! Lire la suite de « Soin hydratant pour cheveux – sans rinçage »

J’arrête d’avoir peur !

          Elle nous paralyse, elle nous angoisse, elle nous stresse… Qu’elle soit consciente ou non, la peur nous limite dans l’expression de nos capacités et notre accomplissement personnel. Mais qui est-elle, au juste, pour nous empêcher de vivre pleinement ?  Peut-on dire adieu à cette émotion qui entrave notre réalisation personnelle ?  Lire la suite de « J’arrête d’avoir peur ! »

Salade en bocal : lentilles, betterave-épinards, avocat & chèvre

RECETTE VEGETARIENNE 🌿

Cette délicieuse salade colorée est parfaite à emporter lors des pique-niques !

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Fondant protéiné « chocolat, châtaignes et haricots rouges »

RECETTE VEGETALIENNE 🌿

Revisiter la fameuse recette du fondant au chocolat ? 

Tout en gardant sa texture et son goût si appréciés et en augmentant significativement sa teneur en « bons nutriments » ? C’est possible ! Défi relevé  😉

(Vous trouverez en bas, un comparatif de cette recette avec celle du traditionnel fondant au chocolat)

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