ICE TEA Express : pĂȘche, menthe & citron vert🌿

🌿{VEGETALIEN – SANS GLUTEN}

Un Ice tea bien frais, homemade & express pour bien se rafraĂźchir… 😉

Pour 2 L d’ice tea
Préparation : 5 minutes
Repos : 4H

Ingrédients
2L d’eau
3 pĂȘches
4 cas de thé vert
le jus d’1/2 citron
quelques feuilles de menthe fraßche (selon vos goûts)
25 g de sucre de coco (selon vos goûts)

C’est parti !
1. Dans un saladier, verser 2L d’eau
2. Ajouter les quartiers de pĂȘches, le jus de citron, le thĂ©, les feuilles de menthe et le sucre de coco
3. Laisser reposer au frigo pendant 4H et filtrer Ă  l’aide d’un tamis
4. Au moment de dĂ©guster, ajouter des glaçons, c’est prĂȘt !

Infos nutritionnelles (pour 1 verre de 200 ml)
Energie : 20 kcal     ProtĂ©ines : 0 g     Glucides : 4 g (dont sucres : 4 g)     Lipides : O g     Vitamine A : 47 ÎŒg     Vitamine C : 2,5 mg     Calcium : 28 mg     MagnĂ©sium : 10 mg

IT2 LDV.jpg

Aurore

 

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