ICE TEA Express : pêche, menthe & citron vert🌿

🌿{VEGETALIEN – SANS GLUTEN}

Un Ice tea bien frais, homemade & express pour bien se rafraîchir… 😉

Pour 2 L d’ice tea
Préparation : 5 minutes
Repos : 4H

Ingrédients
2L d’eau
3 pêches
4 cas de thé vert
le jus d’1/2 citron
quelques feuilles de menthe fraîche (selon vos goûts)
25 g de sucre de coco (selon vos goûts)

C’est parti !
1. Dans un saladier, verser 2L d’eau
2. Ajouter les quartiers de pêches, le jus de citron, le thé, les feuilles de menthe et le sucre de coco
3. Laisser reposer au frigo pendant 4H et filtrer à l’aide d’un tamis
4. Au moment de déguster, ajouter des glaçons, c’est prêt !

Infos nutritionnelles (pour 1 verre de 200 ml)
Energie : 20 kcal     Protéines : 0 g     Glucides : 4 g (dont sucres : 4 g)     Lipides : O g     Vitamine A : 47 μg     Vitamine C : 2,5 mg     Calcium : 28 mg     Magnésium : 10 mg

IT2 LDV.jpg

Aurore

 

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